docs: talk-Skill mit Opt-in-Etikette, AGENTS-Snippet, README Installation/Release/Toast

skills/talk/SKILL.md: wann sprechen (nur auf Trigger in der Session oder
Standing-Order in der AGENTS.md, session-sticky bis Widerruf), wann nicht,
was eine gute Ansage ist (Status · nächster Schritt · wofür der Nutzer
gebraucht wird; Beispiele gut/schlecht), Umgang mit muted/discarded/
--now/Prioritäten, Pitfalls. AGENTS-snippet.md: der Block für Projekt-
AGENTS.md.

README: Installation (Release-Asset mit Prüfsumme, Nix-Flake, go install),
Skill-Abschnitt, Toast als echte Desktop-Benachrichtigung, Release-Ablauf
und nix build in „Entwicklung". Spec-Nachtrag: Release ohne GoReleaser,
Notifications ohne beeep.

Co-Authored-By: Claude Fable 5.1 <noreply@anthropic.com>

README.md

@@ -29,6 +29,26 @@ Runtime-Abhängigkeiten.
 Say-Flags (gelten auch für `talk "Text"`): `--wait`, `--now`, `--priority`,
 `--voice`, `--lang`, `--provider`.
 
+## Installation
+
+**Release-Binary** (Linux, macOS, Windows; amd64/arm64): von den
+[Releases](https://code.m3ta.dev/m3tam3re/talk/releases) das passende
+`talk_<os>_<arch>` laden, Prüfsumme gegen `checksums.txt` vergleichen, als
+`talk` in den PATH legen. Keine weiteren Abhängigkeiten.
+
+```console
+curl -LO https://code.m3ta.dev/m3tam3re/talk/releases/latest/download/talk_linux_amd64
+sha256sum -c --ignore-missing <(curl -sL https://code.m3ta.dev/m3tam3re/talk/releases/latest/download/checksums.txt)
+install -m 755 talk_linux_amd64 ~/.local/bin/talk
+```
+
+**Nix** (Flake): `nix run git+https://code.m3ta.dev/m3tam3re/talk -- doctor`
+oder in der Konfiguration `inputs.talk.url = "git+https://code.m3ta.dev/m3tam3re/talk";`
+und `inputs.talk.packages.${system}.talk` bzw. `inputs.talk.overlays.default`.
+Das Paket bringt espeak-ng (OS-Stimme) und libnotify (Toast) mit.
+
+**Aus dem Quelltext:** `go install code.m3ta.dev/m3tam3re/talk/cmd/talk@latest`.
+
 ## Erste Schritte
 
 ```console
@@ -150,9 +170,10 @@ sind Opt-in wie Mute). In der Ruhezeit verfällt Audio, auch für high
 (Burst ist ein Rate-Recht, kein Ruhe-Recht):
 
 - `quiet_mode = "discard"` (Default): still verwerfen.
-- `quiet_mode = "toast"`: Benachrichtigung statt Audio — derzeit eine
-  Protokoll-Zeile über den Notification-Pfad (OS-Toast folgt mit der
-  Notification-Anbindung).
+- `quiet_mode = "toast"`: Desktop-Benachrichtigung statt Audio — über die
+  Bordmittel des Systems (Linux `notify-send`, macOS Notification Center,
+  Windows Toast), best effort: fehlt das Werkzeug, bleibt es bei der
+  Protokoll-Zeile, `talk doctor` zeigt es unter „Toast".
 - `now:true` **bricht auch die Ruhezeit** (bewusster Ausbruch).
 
 **Länge und Alter:** Zwei weitere Gesetze gegen das, was Prompts gern tun
@@ -350,6 +371,18 @@ talk wrap --wait -- make test
 label = "Deployment"   # Ansage-Label statt Befehls-Basisname (TALK_WRAP_LABEL)
 ```
 
+## Für Agenten: Skill und Standing-Order
+
+[`skills/talk/SKILL.md`](skills/talk/SKILL.md) ist die Etikette als
+Skill-Artefakt: **striktes Opt-in** (Sprechen nur auf Aufforderung in der
+Session oder Standing-Order in der AGENTS.md, session-sticky bis Widerruf),
+Inhalt = Status · nächster Schritt · wofür der Nutzer gebraucht wird, nie
+die Langantwort, `muted`/`discarded` respektieren. Der Drei-Zeilen-Block
+für Projekt-AGENTS.md steht in
+[`skills/talk/AGENTS-snippet.md`](skills/talk/AGENTS-snippet.md). Der
+Daemon erzwingt Rate-Limit, Längen- und Alters-Grenze, Mute und Ruhezeit
+unabhängig davon, was im Prompt steht.
+
 ## Entwicklung
 
 ```console
@@ -357,11 +390,21 @@ go build ./...   # bauen
 go test ./...    # Tests
 go vet ./...     # statische Analyse
 gofmt -l .       # Formatierung prüfen (leerer Output = ok)
+nix develop      # devShell mit go, gopls, espeak-ng, libnotify
 ```
 
 CI: `.gitea/workflows/test.yml` (Gitea Actions) läuft vet, gofmt-Check, Tests
 und Build bei jedem Push und Pull Request.
 
+**Release:** Tag `v*` pushen → `.gitea/workflows/release.yml` testet, baut
+mit `scripts/release.sh` die sechs Targets (statisch, `CGO_ENABLED=0`,
+Version per ldflags) und legt ein Gitea-Release mit `talk_<os>_<arch>[.exe]`
+und `checksums.txt` an. Lokal: `scripts/release.sh 1.2.3` → `dist/`. Bewusst
+ohne GoReleaser: ein Shell-Skript über `go build` ist dasselbe Artefakt,
+lokal wie in CI, ohne zusätzliches Werkzeug. `nix build .#talk` baut das
+Nix-Paket (nach Änderungen an go.mod den `vendorHash` in flake.nix
+nachziehen — `nix build` nennt den erwarteten Wert).
+
 ## Lizenz
 
 MIT — siehe [LICENSE](LICENSE).